週末その他

土曜は朝乗る。
猿投温泉　8:44    8:49
合計dst.30kmくらいだったろうか。

その後、掛川花鳥園に行きました。
初めて行ったんだけどここは鳥好きにはたまらないが、
あまり鳥が好きではないのに友人の付き添い感覚で行くと大変な目にあう。
動物園って結構ガード堅いけど、ここは触れる。フラミンゴあんな近くで見たことない。

本日1/30はdst.30.2　ave.28.4　だんだん調子が戻ってきたのかどうなのか。

献血したので

関係あるかないかわかんないけど400ml抜いたので
軽めにそして猿投温泉カットの30.3km　ave.27.6km/h
朝走ってると浄水周辺はロード乗ってる人結構いるなあ。

伊吹山に向けてなどなど

4月の伊吹山、このままいったら大変なことになるということで
通勤ルートを変更することにしました。
家に帰るとあったかい部屋から出たくないしならば通勤で距離を稼ごうかと。
朝11キロ　夜25キロ　計36キロ　ave27.5　猿投温泉8：50(遅すぎ)
体重現在60.5キロ
伊吹山までに健康的に58.5キロまで落とす。
猿投温泉は勝負機材で6:30レベルに持っていきたい。
この生活をがんばって続けてみようかと。
いままでは月300キロくらい(ここ数カ月は100キロくらい？)
しか乗ってなかったのか、1000キロ/月レベルまで持っていったらどうなるのか。
まああんまタイムは変わらんかもしれないが今はカラダが重いのでこんな生活を
続けてみる。続くかね。

いろいろ悩んでた車も決めました。
来たら整備記録とかブログにのっけます。
アベンシスはいい車でした。
あんなしっかりしているトヨタ車は他にないと思います。

あけまして

おめでとうございます。
数少ない閲覧者のみなさま、今年もよろしくおねがいします。

お正月は実家に帰りました。
1/2　箱根山登り
駅伝と同じルートで芦ノ湖まで。

寒くて四角くなってしまいました。
この写真は川崎から大阪に向かっているという69歳のおじさまに撮ってもらいました。
無事についたかな？

嫁実家から往復70km ave24キロ

1/3　ヤビツ峠
まあ毎度のこと実家に帰ったらヤビツ峠。
ダメダメなの分かりつつ1本　42分
まーとにかく遅いし進歩なし。当たり前だが。


ということで今年もがんばれるかわからないけどがんばります。

少しずつ

さて、今日から少しずつといっても家の周りを3周15キロくらいだけ。
本当に乗ってないし飲んでばっかだからこんな生活を少し続けるだろう。
あとCD図書館で借りた。細野さんのホソノバ。豊田市図書館は結構いいものがある。
おじさんになってこんな感じで演奏出来て歌えたらすてきだ。

しばらくぶり

最近やってたこと
・１週間会社行かないで講習に行ってた。
・車何買おうか考えてた。
・１週間自転車乗っていない。
　筋肉心肺リセット。0から。

今年はこどもが歩けるようになったので
雪山に行きたいと思います。
明日からは忘年会だらけかな。

イブキ山当たるかな。

いろいろ

まず自転車、まずいことになっている。
寒くなって食べ物と酒がおいしくなってきてあんまのっていない。
日曜に猿投温泉２本のみ。タイム7分40秒程度。
情けないので自転車設備投資検討は打ち切りです。
もう少し頑張ること。
今年が最後のクラスBなのでこのチャンスをいかさなければ。
こんなではいけません。4月までに6分40秒台。
伊吹山当選しますように。

車悩み中。正解はなんだろう(買わない以外)。。。
エコカー減税ってでかいんだね。