八景島トライアスロン2026

 会社の人と参加してきました。リレーです。

私はバイク、5km×4周の20km

31:22  ave.37.0km/h  171bpm  np254w

スイムとのリレーゾーンのニッチな画。

今回はスイムからバイクのトランジションはタイム非計測でした。

自転車だけしかやっていない身としては30分は切らないといけないんだろうと思う。コーナーリングとかそのあたりのテクニックも重要そう。ヒルクライムだけではダメですね。

備忘録

7:15　出発

8:15　駐車場着

おにぎり、羊羹、ゼリーを11:00くらいまでに食す。

11:30　スタート

みたいな感じ。