子育て、自転車、仕事などなどに奮闘するbuchiの楽しいブログ
土曜日
ヤビツ。暑すぎるので上げすぎない。
35:13 235w 162bpm 82rpm
そのまま下り水くみ場へ。
とにかく暑い。
76キロ np180
日曜日
湘南平二本
6:57 269w 158bpm 76rpm
6:34 286w 158bpm 79rpm
早い時間だが暑い。
np208
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