店練、梅干し

 土曜日、店練

朝からケツと腰が痛いし暑くてダメでした。

np203  77.8km

帰って体重測ったら55kgだったから2kg以上水分出てしまっている。

日曜は梅を干した。

全部干せた。

ユカリも干す。