ヤビツ

 部活があったけど10:30までに帰らないといけなかったのでひとりでヤビツへ。

31:48  265w  167bpm  82rpm

体重57.4kg

筋力キープしつつ56キロ台まで持っていけるかどうか。

7:30スタートくらいだと車も自転車も少なくて走りやすい。

無事に10時着。