湘南平～42/ヤビツ他

 27日　逗子まで30km np229w

28日　湘南平

6:37 289w

6:43 288w

6:45 289w

29日　ヤビツ。家から現地まで１時間。

名古木からコンビニ　4:34 250w

信号2ストップ　実際4:00くらい

コンビニから　34:31 243w

感じは前回より良い。今年度中に-2minくらいには持って行けるだろうか。

自転車よりトレイルランナーの方が多い。昔はそんなこと無かったのだが。