湘南平～37と駆動系メンテ

 湘南平

36  6:26  299w  74rpm

37  6:42  289w  61rpm

ケイデンスの表示がおかしい気がする。

行き帰りの平地が58rpmとかになってる。

チェーン交換と思ったけど洗浄とキシキシなっている気がするからbb交換。

チェーンは今のやつに新品の再利用不可のミッシングリンク。超音波洗浄機で洗浄。

bbは9100に。

締め付け方向が書いてあるから間違えないように緩める。

外した前のbbと新しいbbの筒の関係が左右逆で途中で気が付く。

新しいbbにはデュラグリスと思われるモノが着いている。クランク軸にはデュラグリスを。bbネジには前は別のグリス漬けたけどデュラグリスに統一。

組み付け時にこれが必要なことに気が付きヨドバシで購入。

チェーンは切る場所ミスり3リンクほど短くなったがおそらく問題なし。新品交換時に元に戻す。