とりあえず乗る

乗鞍近し。初乗鞍、楽しみだわぁ。
夜流し、ほんとに軽く軽くだけ乗っておく。
体重が3キロぐらい増えてたので変に食事制限はしないが
柔軟と汗を出して健康なカラダで乗鞍にのぞみたい。

タイムはどうなるのだろう。
目標は1時間1●分　●はのぼっている最中に決めます。1は変えたくないな。
おんたけはほんとに疲れてしまった。
前半オーバーペースにならないように気をつけます。