2017年7月31日月曜日

7/30トレ

久しぶりロング82km。
私にはこれが限界。

<コース>
家から雨沢から小里城大橋から道の駅から狛犬から猿投神社から家

雨沢スタート地点。
10時くらいだったか。でも曇ってて涼しい。


ゴール地点。疲れた。


雨沢16:48ベスト。
過去2012年とかの17:04以来?
そしてそのまま逆っかわ下る。
サークルKで水分補給をし道の駅を目指す。
下からゴールまでは3km。昔々自転車を始めたころ
死にそうになりながら漕いで行ったことを思い出す。


ここは定食がうまい。750円。

帰りは橋は通らずダムを横切って狛犬から豊田方面へ。
休憩抜いて3時間ちょっとですか。
いいコースだと思います。
一緒に走る人がいればより楽しいのですが、、、

1 件のコメント:

  1. お疲れ様でした。
    一緒に走ってもすぐ置いてくくせに!よく言うわ‼︎

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