雨沢合宿？

伊吹山まであと少し。
調子を上げていかなければいけないがそんなにいけるとも思わないので
雨沢に行くのが怖かった。
どんなダメタイムか・・・
でもこのまま伊吹山に臨むのは危険。
坂慣れしておかないとと決意。

3/23　(114km)
ドバ練のあと雨沢へ
の前に道の駅しなので少し補給

たいやきがおいしかった。

1本目　18分11秒
一番速かったころ(でも遅い)より１分以上遅い。
もう脚は残っていない。
2本目　21分34秒
その後しなのへ行きメシ。
青レンジャーさんと久しぶりに会う。
めしはトンカツ定食。
とてもおいしいし安い。
その後また雨沢へ。
3本目　20分59秒
これで脚パンパン、弱い。


3/24　(78km)
回復せずまま2日目へ

1本目　18分25秒
2本目　18分40秒
ファミマで補給
3本目　19分51秒
その後また道の駅しなので昼食。
ハンバーグ定食(限定らしい)650円は安い。
つけもの、惣菜(ポテサラみたいなやつとか)、ごはんおかわり無料みたいです。
前に食べましたがやきそばもおいしいです。

サドルを3mmあげました。
見た目はバランスよくないすか？

ほんとはハンドル下げたいけどカラダかたいから無理。