おとといと今日

おととい
猿投山、猿投温泉
18：50と8：00

猿投山はこんな感じです。
ロードではなくてMTBなら最適かと思います。
見晴らしはよいのです。


今日は有給。
26kmくらい、またサイコンが固まる。
猿投温泉3本
8：00　7：32　7：29
ラン3km 13:17

のち香嵐渓へ。
休日はすごい混んでいるから行けない。
そして今週末くらい見ごろで激混みではなかろうか。

写真撮ったらなんかすごい色になった。
なんかの撮影かゴリ氏とキング西野氏に遭遇。

夜は誕生日近しということでかん八さんへ。
我が家のづけ丼は安いびんながとアボカドを組み合わせて
がんばっているけどやはり本物はおいしかった。

小渡トレ

最近は忙しくて全然乗れていないし豊田マラソンの練習もしていない。。。。

さて少し前の話、日曜日は小渡練でした。
家の周り1周→平戸橋→小渡K→もぐ3→アイシン→猿投温泉1本→帰宅
すごく天気がよくてきもちがよかった。

紅葉はもう少しかな。