ラン

豊田マラソンに出ます。
ランで自転車に不必要な筋肉がついておもりになるのは
嫌だけど出ます。
ランニングシューズはアディダスを購入しました。(コスパ)
今日少し走ったけど自転車で鍛えてるからやっぱ
普通の人よりはいけるはず。
あとは走る技術をいかに鍛えるか。

昨日は
ドバ練に行こう
→その前に雨沢に行こう
→ドバ練7：30からじゃんでしなので引き返し
→ドバ練まで時間あるから練習コース走ろう
→ドバッツ到着も誰もいない(今日はない日だった。。。)
→雨沢行こう
→あ、16分台いけるんじゃない？
→17：06
→81km
そんな感じ。